子育て

えまる

こんにちは！えまるです。

困っているお母さん達に寄り添いたいと言っていますが、私自身、子育てが満点だったわけではありません。

長男は、少し離れた場所でひとり暮らしをしていますが、あったらあっただけお金を使ってしまう人で、リボ払いで数十万円の借金がありました。（一度返済は終わりましたが、今も怪しいです）
学生の頃から、ゲームやマンガが好きで、数万円のフュギアが届いたり、私のカードで勝手に課金したりしていた時は、さすがに切れました・・・
サブスクも大好きで、Netflix、U-NEXT、ディズニー・チャンネル、アマゾンプライム、Spotifyなど、どれかやめたら？とは、言っているもののやめる気配はありません。
そうはいっても、長男とは話もあい、一緒にライブに行ったり、アニメを見たり、映画に行ったり電話すると1時間くらい話す日もあります。

次男は、小学校高学年くらいから、ほとんど口をきいてくれなくなりました。
反抗期かな？と思って適度な距離感で話しかけていましたが、ある日お友達と遊びに行くというので、何気なく「誰と？」と聞くと「言ってもわからんやろ」と言われ、それから何も聞けなくなりました。

それでも、おはよう、いってらっしゃい、おやすみくらいの挨拶は、私からはしてました。
ある日、いつものように、子どもがいる部屋にむかっておやすみと言って自分の部屋に行こうとすると、「おやすみ」と返事が返ってきました。
私は、日記を書いているのですが、その日は、「おやすみ」って言ってくれた。と大きく書いています。それくらい嬉しかったです。おやすみと言ってくれた記念日ですね。
今だに、口数は少ないし、なにか聞いても「うん」しか言わない日もありますが、話しかけたら返事はしてくれるようになりました。

子が小さい時は、大好きな母親が喜んでくれるなら、喜んでくれることをしようと子は思い、親の言うことを聞いている時期があります。
その時親は、うちの子は育てやすく、なんていい子なんだと勘違いしてしまいます。
そうして子に、「〇〇ができておりこうね」と伝えます。
子は、何かができたときや、親の言うことを聞けたから自分はえらいんだ、できないとだめな子なんだと思うようになります。

褒めることは、とても大事なので、「〇〇ができておりこうね」「できてうれしいよ、でもできなくても大好きよ」と、どんな結果でもあなたの存在が大好きと伝えられることができたら、自己肯定感はあがります。

自己肯定感が低いと、ありのままの自分をかけがえのない存在として受け入れられないので、自分を信頼できず、精神的不安に陥りやすいです。自分に自信がもてないので、いつも本来の自分をさらけ出せず気を張っています。

優秀な自分を演じているのです。精神的に不安定なので、少しの失敗やミスを起こしただけで深く落ち込んだりします。

自己肯定感が低い人は、過去へのトラウマがあるのが特徴です。トラウマになる要因は次のようなものがあります。

親から褒められた記憶がない、親から愛情を感じたことがない、大きな失敗をしたことがある

このような環境で育ち、また過去の失敗経験が自尊心を傷つけられたことが原因で、自己肯定感を持てないという人も少なくありません。

私の子は、自己肯定感高く育てられたとは思えませんが、今子育てをしているお母さんや、今から結婚して子どもを産む人が、少しでも楽な気持ちで子育てができるように応援しています。届きますように。

子どもは、泣くのがお仕事です。泣かせてしまったと、反省ばかりしなくて大丈夫です。

こんな日もあるんだと、いつかそんな日もあったなと思い出になる日がきます。

咳で眠れない子の背中を擦りながら、熱が出て苦しそうな子の看病をしながら、可哀想、私がかわってあげたいと思ったことはありませんか？

泣かせてしまった日を、反省しないで、褒めることが足りない時にこそ反省してみてください。

今日、たくさんおしゃべりしてくれたなとか、お手伝いしてくれたのに、ありがとうと抱きしめる力が足りなかったなとか、チャイルドシートに嫌がらずに座ってくれたなとか、なんでもいいです。
褒めたいことを、先生や、旦那さん、じぃじやばぁばに笑顔で報告してあげてください。
あなたがいるだけで幸せと伝えることができたら、自己肯定感があがります。
小さなことを褒める余裕が生まれると、自然と泣く回数も減ってきます。

お母さんも、自分自身が幸せで自分を愛せることができないと、子どもを愛しかわいいと思えなくなります。まず、自分を愛し、子育てを楽しむ余裕ができるといいですね。
親でも、夫でも、保育士でも、お友達でも、行政でもなんでも助けを求めていいんですよ。

1人で抱え込まないで相談してくださいね。